吃龟苓膏有哪些副作用？

龟苓膏是一种传统的中华甜品，它理热解毒、润喉利咽、生津止渴的功效在很长一段时间内备受大众欢迎。不过，你知道龟苓膏吃多了不仅不利于健康，甚至还会导致一些副作用吗？下面就来了解一下吃龟苓膏有哪些副作用吧。

龟苓膏致敏

龟苓膏大多数都是以龟板或龟甲作为原料制成的，所以含有蛋白质，如果吃龟苓膏容易引起皮肤不适，如红肿、瘙痒、疹子等，就可能是对龟板蛋白过敏了。

龟苓膏过多会伤胃

过多食用龟苓膏也会给身体带来不良影响。龟苓膏含有大量的凉性成分，肠胃属于阳气体质，如果长时间吃凉性食物，容易损伤肠胃阳气，导致腹泻，恶心，呕吐等不适症状。

龟苓膏会降低血糖

其实，龟苓膏对胰岛素分泌起到一定的抑制作用， 患有糖尿病或低血糖患者食用龟苓膏后血糖会有所下降。对于血糖已经偏低的人群来说，这是一个副作用，应该避免食用。