导语：近日，登上湖南卫视《天天向上》的邬惊雷十分瘦弱，满脸疲惫，引起了大家的关注。据悉，邬惊雷近日由于头痛住院，医生判断其可能是中风或者失眠所致。
邬惊雷的工作压力大，熬夜加班是他的常态，这样的生活习惯很容易让身体出现状况，而邬惊雷的头疼在之前就已经出现过多次。为什么头疼反复出现，成为了大家关心的问题。
针对邬惊雷的情况，北京的一位医生指出，邬惊雷这类高强度的从业人员不少在生活和工作中存在睡眠不足的情况，造成身体的疲劳和压力堆积，头部循环不畅，血管需求不高，换来的就是颅内血流的变化，促使神经细胞不能得到充分的供氧和营养，则容易诱发头疼。
此外，邬惊雷在主持工作中还要时刻提醒，保持思维的敏捷和清晰，如此高强度的演播间工作让他要时刻保持高度紧张，这无疑加重了他的工作压力。极易导致失眠，长时间的失眠不仅会影响工作表现，还会对身心健康造成一定的损害。
为了避免类似的情况出现，从事高强度的工作的人群也要注意休息，保持良好的生活习惯，避免熬夜，尽量避免影响身体的不良因素。
