由爱故生忧，人们常常因为太在意一个人而变得焦虑不安。当我们爱上一个人时，伴随而来的是对对方的无比在意和对未来的担忧。因此，爱是一种美好又矛盾的情感。
我们常常听到 "爱恨两难全" 的说法。这句话反映了人们对恨的态度，往往是对恨不屑一顾，但容易用恨代替爱。因为恨是不用费时间去培养的，而爱却是需要长时间的培养和经营的。虽然爱和恨都能影响人的心情，但却是两种完全不同的感受，同样由爱衍生而来的情感，却可以如此不同。
爱是美好的情感，会让人感到温馨、幸福，而恨则是一种负面的情感，会让人感到烦躁、紧张。在以爱为主导的人生观中，人们通常会认为将宽容与善意带到世界上才是有价值的事情，而这在被恨所主导的人生观中，反而不一定成立。
当我们感到失望和沮丧时，很容易就会产生不满和愤怒，进而转化为恨。如果无法及时克制，恨很容易就会将我们的思想占据，让我们深陷其中，甚至导致我们做出一些极端的事情。
由爱故生忧，因为在爱之中，我们付出了感情与精力，所以会在心情困扰时倍感痛苦。而恨则总是源于自己的不满和怨恨，仅仅满足了人们一时的情绪，却无法带来真正的幸福。
