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让你吃得放心!饮食安全应该注意的五件事

来源:康义科普网

饮食安全是关乎每个人的大事,要想保证自己的身体健康,关注饮食安全问题是必须的。下面奉上几个小技巧,帮你吃得放心!

1、选择正规商家购买食品,特别是家禽、水果等易受农药污染的食品。

2、煮熟食品,特别是肉类,以杀死可能残留的病菌、寄生虫等。

3、食品分类存放,避免生食与熟食混存,烟熏、腌制食品更应单独摆放。

4、避免食品过敏,注意食品标签上的过敏风险提示。

5、避免食品添加剂,注意食品包装上的添加剂提示。

以上就是关于饮食安全的一些小技巧,希望对你有所帮助!

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