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夏日清凉必备 超简单银耳凉拌菜的做法

来源:康义科普网

夏季来临,您是否也在寻找夏日清凉食谱?酸爽甜脆,口感细腻爽口的银耳凉拌菜适合这个季节。这道菜不仅好吃,还有着丰富的营养价值,而且健康、低脂,是女性和美食爱好者的首选。

材料:

  • 银耳
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 青椒
  • 西红柿
  • 洋葱
  • 生抽
  • 白糖
  • 香油

做法:

  1. 将银耳用清水泡发;
  2. 黄瓜、胡萝卜、青椒、西红柿、洋葱切成丝待用;
  3. 银耳洗净,与菜丝放在一起,加入适量的盐搅拌均匀;
  4. 盐腌后倒掉水分,加入白糖、醋、生抽、香油一起搅拌均匀即可。

以上是银耳凉拌菜的简单做法,如果想要更丰富多彩的味道,可以根据口味添加其他调料,例如花椒油、辣椒油等。

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