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别样美味:凉拌藕片

来源:康义科普网

莲藕是一种常见的蔬菜,营养价值非常高。今天我们介绍一道口感鲜美的莲藕新吃法——凉拌藕片。

材料:莲藕、红椒、绿椒、花生。

做法:

1. 将莲藕洗净、去皮,切成薄片,焯水备用。

2. 将红、绿椒洗净,切成丁,备用。

3. 取一个碗,将莲藕片、红椒丁、绿椒丁、适量的盐、鸡精、白醋搅拌均匀,静置10分钟。

4. 干锅烧热,加入花生,小火炒至酥脆,取出备用。

5. 将拌好的藕片盛出,撒上花生就可以食用啦!

口感:这道凉拌藕片口感鲜美,藕片脆嫩可口,配上花生的香味和咸香的酱汁,吃上一口就停不下来了!这个夏天不妨来一份吧。

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