水果是我们日常生活中不可缺少的一部分，丰富的维生素和矿物质能够帮助我们保持健康。水果不仅可以生吃，还可以做成各种美味的料理，今天我们就分享一道美味又健康的水果沙拉。
材料：
- 苹果一个
- 香蕉一个
- 火龙果一个
- 葡萄适量
- 燕麦片适量
- 蜂蜜适量
- 淡奶油适量
做法：
- 将苹果，香蕉，火龙果切成适量大小，葡萄洗干净备用。
- 将燕麦片放入锅中加水煮沸，然后放入碗中冷却，备用。
- 将淡奶油和蜂蜜混合在一起，做成沙拉酱。
- 将水果和燕麦片混合在一起，再倒入沙拉酱搅拌均匀即可。
这道水果沙拉美味又健康，不仅可以满足你的口腹之欲，还能够帮助你身体健康。赶紧试一试吧！
