视力是人类最主要的感觉之一,良好的视力可以丰富我们的生活,而对于需要长时间盯着屏幕工作的上班族来说,保护眼睛显得尤为重要。在这里你可以完成一份简单的视力测试,评估一下自己的视力健康状况。
首先让我们从最简单的测试开始吧。请将以下小字读出来:ACDEFGZ
如果你都能鉴别出来,恭喜你,视力健康状态不错
接下来,关上一只眼睛,将你的目光定准于中央的小圆点,看看下方的指示符向哪个方向运动:
一只眼不行吗?没事,换另一只再试一次。如果运动方向均能轻松判断,那说明你的远视、近视都不错哦。
接下来,距离屏幕1米,遮住一只眼,可用平时经常佩戴的近视镜或老花镜,在6米标线或者照相底片标线下,看到那个最小的图形并读出它的形状(是C还是O断片),即可查询对应视力。比如读出的是C,对应图形上标明C字的那一行,D字的那一行对应着不同的视力等级。
视力测试并不是日常工作生活中视力问题的全部,做到科学合理用眼,睡前记得眼保健操,人人都能拥有好视力。