肉灵芝是一种木耳类食品，外表呈灰褐色，质地较软而有嚼劲，口感丰富，营养丰富。身为中华佳肴之一，肉灵芝既是餐桌上的美食，更有诸多保健功效。由于其性味温和，所含成分有调节免疫功能、抑制癌细胞等多种功效。经常食用肉灵芝可以强身健体，使人更加健康。
