知足常乐是古代圣贤所提出的一个哲学思想，意思是：能够知道什么是足够，并且能够保持满足。
在现代社会中，人们常常会因为过度的欲望而感到不满和焦虑，而古人们提出的知足常乐思想却成为缓解焦虑，增加幸福感的良方。
知足常乐这个概念并不是在一夜之间形成的。早在文化昌盛的古希腊时期，有句名言：“自知者不卑，自尊者不满。”在我国春秋战国时期，诸子百家中的墨家就已经提出了“兼爱之心，人皆足，不患寡而患不均”的思想，旨在反对奢侈浪费和物质贪婪。
而在佛家思想中，有“满足即是幸福”的说法，这也是知足常乐思想最经典的表达。在现代，知足常乐也被广泛传颂，并引导人们理性消费，注重内心感受，达到心灵的平静与舒适。同时，也能够带来心理上的平衡和安定，促进身心健康。
