石斛，又名龙胆草，具有提高免疫力，延缓衰老等功效，是一种珍贵的中药材，被广泛应用于中医药领域。
石斛主要生长在中国的南方地区，其种类繁多，药用价值也各有不同。
功效与作用
1.提高免疫力
研究表明，石斛中的多糖、黄酮类等成分具有明显的免疫调节作用，可以提高机体免疫力，预防疾病。
2.延缓衰老
石斛中含有较多的多糖类成分，可以通过清除自由基、抗氧化等方式，有效地延缓细胞老化，具有抗衰老的作用。
3.滋阴养颜
石斛还具有滋阴养颜的作用，可以改善肌肤干燥、粗糙、暗沉等问题，使人看起来更年轻、更有活力。
