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【必看】100种简单早餐做法,让你轻松做出营养美味早餐!

来源:康义科普网

早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供充足的营养和能量,让人有一个良好的开始。但是很多人因为时间紧张,常常选择吃方便面或者压缩饼干等速食品,完全不考虑健康因素。其实,早餐可以很简单,做法也不费事,下面就为大家整理了100种简单早餐做法,让你轻松做出营养美味早餐!



1、煮一碗浓汤,放入一个鸡蛋,再撒上一点韭菜花,鲜美又养生;

2、将香蕉、牛奶等原料放入搅拌机中打成汁,再配上一片面包,营养丰富又美味;

3、煮一锅鸡蛋面,再配上一份鸡蛋羹,香气四溢、口感丰富;

4、将土豆削成薄片状,加入盐和黑胡椒翻炒,再加上一份饼干,口感酥脆好吃。


以上仅是100种早餐做法的冰山一角,还有更多口味和做法等着你去探索呢!赶紧动手,做一份好吃的早餐吧!

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