每个人都有曾经难以忘怀的人和事，当我们回忆起来，心情总是沉重的。有些关系，不可以拥有，不如选择放手。下定决心忘记你，让自己重获新生。
这样的决心并不容易做到，但是必须要做到。否则，你将一直生活在过去的痛苦之中。当你意识到自己真的已经下定决心，告别过去的痛苦时，就能真正的获得自由。
找一些新的事情或活动帮助你更好地度过这个阶段，比如读书、旅游、锻炼身体或者学习一门新技能。这些活动可以让你遇到更多的人，学习更多的知识，拓宽你的视野，让你的生活更加充实。
同时，你也需要告诉自己，过去的经历并不代表你的未来。未来是未知的，希望总是在等待着你。这时候，你需要给自己信心，告诉自己你可以做到，告别过去的痛苦。
