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海鲜爱好者必吃的美食之海鱼怎么做好吃

来源:康义科普网

海鱼是一道轻盐水煮的汁清味鲜的菜品,热量低,可以说是非常适合减肥期间食用的美食了。下面,跟随小编的步伐来一起学习如何制作好吃的海鱼吧。

食材:
新鲜的海鱼、盐、料酒、绿色蔬菜

步骤:
1. 将新鲜的海鱼肉切成薄片,稍微加些盐和料酒腌制5分钟。
2. 准备开水,开水烧开后将海鱼肉放入锅中。
3. 锅内加入适量盐,用中火煮5分钟,直到汤变白色。
4. 加入绿色蔬菜,继续煮1分钟左右,根据自己口味加盐。

小贴士:
1. 切记勿加水,水越多味道越差。
2. 煮海鱼的时候需要不断的舀起汤,这样汤才可以上口清新可口。

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