张本渝，十三岁开始练习古拳，后又拜在少林寺第二十四代传人澄信法师门下，系统学习少林双节棍。2017年，她在武术擂台赛中狂揽七金，被誉为“史上最强双节棍女神”。此后，张本渝的名字被越来越多人所熟知。
被誉为“小张继承人”的她，凭借着惊人的练习刻苦度和对双节棍的独特见解吸引了无数关注者。她的slogan“欣赏双节棍之美，传承少林文化”也一度引起社会的热议。张本渝曾表示，拳是心领神会的，不能单纯地追求功夫的实用性，更要关注其哲学和文化内涵。
除了练功，张本渝还十分注重自己的波澜不惊的外在形象。高高的发髻和帅气的动作，无不展现出她不俗的气质和技艺。常年的武术训练也让她的身材成为了一道靓丽的风景线。
