下垂是丰胸过程中最受困扰的问题之一，不少女性在丰胸之后出现下垂，让人倍感失落，那么我们应该如何解决这个问题呢？
一、穿合适的文胸
穿对文胸能大大降低下垂的可能性，不论是平时日常还是夜间睡觉，都要穿戴文胸。建议使用聚拢型文胸，让胸部集中在中央位置。
二、坚持运动
合理的运动能有效提升身体代谢，减少下垂，让胸部变得更加紧实。可以选择颈部下垂解决操、太极、瑜伽等运动进行锻炼。
三、保持良好的睡眠姿势
睡眠时要保持身体直立，不要采取侧面或趴着睡觉的姿势，如果必须侧着睡，可以在背后放置枕头，以提升胸部的高度，减少下垂的可能性。
总结：
丰胸过程中如何解决下垂的问题是很多女性都会遇到的问题，穿戴合适的文胸与坚持运动，同时保持良好的睡眠姿势，是从根本上解决下垂问题的最佳方法。
