鲫鱼冬瓜汤属于夏季清凉饮品,营养丰富,口感清甜,是很受欢迎的家常菜之一。特别适宜夏天食用,既可以消暑解热,又可以帮助身体排毒养颜。下面就让我们一起学习一下如何轻松做出美味可口的鲫鱼冬瓜汤。
材料:鲫鱼一条,冬瓜一个,生姜适量。
步骤:
1.将鲫鱼去鳞去腮去内脏,洗净切片备用;
2.将冬瓜去皮去瓤切小块,用清水浸泡半小时,去掉苦味;
3.锅中加入清水,大火烧开;
4.将鲫鱼放入热水中焯水,捞出控干水分;
5.重新放入锅中加入适量水,冬瓜块和生姜丝一起倒入,大火烧开后转小火慢炖30分钟;
6.加入适量盐调味,即可食用。