最近,不少人突然发现自己总有些“行事乖张”,干什么都不顺手,反复检查又担心做错,为此苦恼不已。殊不知,这可能是强迫症在作祟。
强迫症是一种常见的心理障碍,表现为不合理、负担过重的强迫思维和行为,例如东西要摆放整齐,门要锁好锁紧,反复洗手等等。患者常感到无能为力,危及常态生活与社交关系。
如果你有以下的困扰,很有可能是患有强迫症:
1. 经常清理房间,如果家里有一点点乱就会很焦虑;
2. 总想要重复做某些事情,例如反复关门、闭嘴等等;
3. 有时候需要反复检查有没有关窗、锁门、关灯等等,即便已经做过很多次了。
如果你有以上症状,不要慌张,建议及早寻求专业心理医生的帮助,持续进行心理治疗。