随着生活水平的提高，人们追求健康的需求越来越高。但是不幸的是，营养不良在中国仍然是一个普遍的现象，尤其是在一些贫困地区和老年人群体中。营养不良不仅会影响身体的健康状况，还会导致一系列的社会经济问题，如劳动生产力下降等。
营养不良往往导致机体缺乏所需的营养素，如维生素、矿物质等。这些缺乏可能会引起失眠、脾虚、头晕、头发变黄、失聪等症状，造成多种常见疾病，如贫血、骨质疏松症等。对于儿童和孕妇来讲，营养不良可能对身体发育和健康产生长期影响。
营养不良的治疗主要是通过补充营养物质的方式实现。但是，最好的预防方法是采用合理的饮食习惯，增加对营养的摄入，如多吃水果蔬菜、保证足够的蛋白质摄入、适量的碳水化合物等。针对不同人群的饮食需要也不尽相同。
营养不良的治疗和预防需要政府和社会各界共同努力。从政府层面，可以通过加强贫困地区的帮扶政策、提高居民医保的覆盖率等措施，帮助贫困人群实现自我改善。从社会层面，可以开展更多的健康教育活动、推广生活方式的改善，包括增加运动量、减少吸烟、饮酒等等。
