羽毛球作为一项高强度的运动给身体带来了不小的挑战，掌握一些技巧有助于提高比赛胜率，今天我们讲一下如何提高回球准确度。
1. 眼睛要准确
回球的重点是准确地掌握球的位置，因此眼睛要紧盯球，准确感知球的方向和位置，不可心急，迎球的时间要把握好。
2. 手腕的使用
手腕是控制球的灵魂部位，回球时要保持轻松，以把球送到来球的正中间，经练习逐渐提高手腕控制球的准确性，从而达到一发制敌的目的。
3. 身体的协调
回球不是一个单纯的手腕活动，而是全身协作的过程。合理的身体协调能够在回球中减少体力的浪费，提高反应速度和球的掌控度。例如，从靠前站位开始，接着脚跟前踏，然后进行击球等，需要形成一套完整的协调动作，最好是锻炼、训练、比赛中逐渐养成好习惯。
