“容易受伤的女人”这个词汇在当下生活中越来越被关注。而更有意思的是这个词的谐音“咳嗽头晕”。冬季干燥，气温骤降，感冒的高发周期到了，咳嗽头晕的病症也会随之增多。
而对于一些容易受伤的女人们来说，更容易影响到日常生活节奏，甚至造成生活工作上的障碍。如何防范和治疗这些病症，是需要一些关注和方法的。
关注自身生活方式
生活习惯是影响疾病发生率的重要原因之一，所以要想最大限度的预防疾病的发生，就需要保持一个规律的作息，合理的饮食和适量的运动，并且要避免过度疲劳，减轻心理压力。
科学运用中草药
清热、润燥、祛风、化痰，是治疗咳嗽感冒的有效方法。中草药在此方面有丰富的应用，如板蓝根、连翘、银翘、木通等都是常见的治疗咳嗽感冒的良好中药。
保持良好心态
不要过于焦虑，保持乐观。人们的心理素质对健康有着大量的影响，良好的心态能够使身体充满正能量，更有助于身体健康。不仅需要保持平时良好的心态，也要注重情感调节，不要让身体和心理处于一种不良循环的状态中。
结语
容易受伤的女人，除了以上几点方面的关注和治疗方法，也可以通过自我修养、锻炼身体、寻求周围关系的帮助来达到愈合的目的。更多的是要让自己处于一种良好的生活状态中，保持身心健康。
