监测血糖，是糖尿病患者日常必须进行的事项。血糖高不仅会加大心脑血管并发症的发生率，还会在日常生活中给病人带来很大的不便。
许多糖尿病患者会选择通过饮食调节来管理血糖，那么血糖高吃什么最好，哪些食物具有降血糖的功效呢？以下是三种道地中药配方， 能够有效降低血糖浓度，与大家分享，欢迎借鉴！
党参薏苡仁粥
将党参、薏苡仁、栀子放入煲中，加入一定量水后，小火煲制，煮至粥变稠即可。
功效：党参神经酰胺的作用、低聚醣、消炎镇痛，配合薏苡仁的保护肝脏和抗衰老的功效，搭配具有降血糖作用的栀子，三者相互作用配合，血糖降得更快。
桑葚叶煲鹧鸪汤
将鹧鸪和桑葚叶同时放入煲中，加入适量水，同样小火煲制即可。
功效：桑葚叶具有降血脂、降血压、降血糖效果， 配合养血补肾的鹧鸪，一起来降糖同样有效。
苦瓜蛋酒
苦瓜切片后腌制入51度白酒中，腌制七天后再打入一个鸡蛋，酒蛋合一即可食用。
功效：苦瓜有一定的降血糖作用， 酒可以使身体保持温暖，此道菜品非常适合广大北方人食用。
建议患有糖尿病的朋友可以根据自己的病情，在日常生活中加入以上食品，并结合自己的药物治疗，进行精细化管理。
