扁豆,又称豆角、菜豆,是豆科植物的一种。科学名称为Vigna unguiculata subsp. sesquipedalis,属于豆科植物中的豇豆属,既是一种优质的蔬菜又是一种重要的经济作物。
扁豆是一种常见的绿色蔬菜,其形状细长,在中国各地都有广泛种植和食用。它的果荚形状扁平,豆子扁平且含有丰富的营养素,是人们喜爱的常见蔬菜之一。
扁豆的特点是肉质细嫩、味道鲜美,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,被誉为“植物肉”。不仅适合炒菜、炖汤、做凉拌菜,还可以制作扁豆糕、豆腐、酿豆角等美食,味道可口,营养丰富。
扁豆的种植较为容易,适宜生长在气温适中、阳光充足的环境中。栽培方法主要有直播和秧苗栽培两种,发芽期约为5-7天,生长期约为70-75天。
扁豆是一种常见的绿色蔬菜,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养成分。在中国,扁豆被广泛栽培和食用,是一种具有重要经济和营养价值的蔬菜。