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篮球知识:稳定的持球技巧

来源:康义科普网

篮球是一项运动,要想玩好篮球,我们必须学会控制篮球。而控制篮球的关键就是持球技巧。有着稳定的持球技巧,我们就可以在更短的时间内、更加保证地完成传球和射门。

首先,我们要保持手臂自然放松,按照自己的节奏晃动球,不要过快,这样可以提高自己的控制能力和运球节奏感,也可以在比赛中给自己留下更多的时间做出预判。其次,我们要时常注意球的位置,保持球的位置尽量靠近身体中心。这种持球方式可以减少失误的概率,也可以防止对手利用身体优势、抢夺球权。

最后,我们要注重眼观六路耳听八方,时刻观察球场上的局势和队友的情况。这不仅可以帮助我们更好地支配球权,也可以提升我们的团队协作精神,让我们更容易地融入到队伍中去。

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