头发的数量固然重要，但保持健康的发质和发根也同样重要。毛囊不健康会导致脱发甚至掉发，影响头发的健康。所以，了解正常掉发量虽然不会改变脱发的事实，但是能让我们更有自信地面对掉发的现实。
一般来说，正常情况下，人们每天掉落50-100根左右的头发。虽然这个数量在每个人的身体情况和发质状态下都可能有差异，但总体来看，掉头发是一个常见的现象。而现在，随着众多保健品、药品的出现，掉发也成为了众多男士特别关心的一个热点问题。
所以对于男人来说，了解自己掉发量是否正常，是维护健康发根的第一步。如果发现自己掉发过多，除了积极调整作息外，也可以寻求专业医生的帮助。
