产妇在产后需要食用一些好消化的食物，水果是不错的选择。但是因为产妇身体比较虚弱，所以食用水果时需要注意一些问题。那么，产妇可以吃什么水果呢？
1. 苹果
苹果是产妇可以放心食用的水果之一。苹果含有丰富水分、类胡萝卜素和纤维素，对于产妇来说，可以帮助身体排泄多余的废物，促进肠胃的健康。
2. 香蕉
香蕉是产妇营养丰富的水果之一，富含钾、镁和维生素C等营养成分。常吃香蕉可以促进肠胃蠕动，帮助产妇缓解便秘的问题。
3. 水蜜桃
水蜜桃是含水量较高的水果，每100克水蜜桃含水量高达87%以上。此外，水蜜桃还含有丰富的维生素C，可以帮助加强体质，促进皮肤健康。
4. 樱桃
樱桃是富含抗氧化物质的水果，每100克樱桃就含有13.5mg的维生素C。樱桃还含有天然的褪黑素，可以帮助产妇调整睡眠，缓解抑郁情绪。
总体来说，产妇可以吃的水果种类比较广，但是需要注意一些卫生问题。在削皮和食用前要用流动的水冲洗水果，以去除表面的污物和杂质。另外，仅食用新鲜的水果，不要食用过期或者变质的水果。相信合理食用营养丰富的水果，会让产妇更好的康复身体，更快地恢复健康。
