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美味营养,健康好喝——菊杞茶

来源:康义科普网

菊杞茶是一种利用干燥的菊花和枸杞泡制而成的健康饮品。 每日泡一杯菊杞茶,不仅可以清热解毒,去湿消肿,还具有降压,降脂,保肝,明目等功效。同时菊杞茶还富含多种维生素和菊花酸,对于缓解眼疲劳,提高免疫力,抗衰老具有一定作用。

在制作菊杞茶时,可以根据自己的口味添加适量的冰糖、蜂蜜,口感更加口感更加适合自己。制作方便,只需干菊花和枸杞泡开即可,不用考虑比例,同时可以直接加凉水泡制。 对于喜欢喝茶的人来说,菊杞茶不仅健康好喝,还有利于心情舒畅,提高生活品质。

在每个季节里,菊杞茶都是适合饮用的。在夏季,菊花味甘、凉性清热,可以滋润肺部、消暑解渴,是夏季消暑解渴的好选择;而在秋冬季节菊花茶则更适合饮用,可以起到暖身,调节身体的作用。

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