吸烟是一种习惯性行为。很多人想要戒烟,却总是戒不掉。近年来,有一本叫做《戒烟笔记》的书,成为了众多烟民放弃香烟的助力工具。
这本书的作者是一位叫做阿莫多罗夫的哈佛医学院教授。他用通俗易懂的方式,讲述了很多关于吸烟的科学知识,同时也提供了很多行之有效的戒烟方法。据说只要看过这本书,很多人都能轻松戒掉吸烟的习惯。
这本书才刚出版没多久,就在社交网络上引发热议,很多用户表示通过这本书成功戒掉了香烟。这本书已经被翻译成多种语言,备受全球读者的欢迎。
吸烟是一种习惯性行为。很多人想要戒烟,却总是戒不掉。近年来,有一本叫做《戒烟笔记》的书,成为了众多烟民放弃香烟的助力工具。
这本书的作者是一位叫做阿莫多罗夫的哈佛医学院教授。他用通俗易懂的方式,讲述了很多关于吸烟的科学知识,同时也提供了很多行之有效的戒烟方法。据说只要看过这本书,很多人都能轻松戒掉吸烟的习惯。
这本书才刚出版没多久,就在社交网络上引发热议,很多用户表示通过这本书成功戒掉了香烟。这本书已经被翻译成多种语言,备受全球读者的欢迎。