日益普及的智能手机毫无疑问带来了许多便利，但也许它带走了你更多的时间。当你独处时，第一反应可能就是打开一款短视频软件面朝手机。然而，如此一来，你每周需要的睡眠不足17小时，一年的时间就要花费28个整天。
不仅如此，短视频还会抢走你的学习、工作和交际时间。因此，我们需要寻找新的方法来打发时间，挖掘生活中更多有价值的内容。
1、读书：买一本自己感兴趣的书，避免盲目跟风，静下心来享受智慧的滋养。
2、运动：在锻炼的过程中，脑海中会产生更多有价值的想法，让你学习成长，也有助于身心健康。
3、社交：跟别人聊天可以增加情感连接，引发灵感，从而打破思维僵局，激发创造力。
4、旅行：走出门外会提供新的视角，发现新的可能性，展开大脑新的际遇。更何况这也是个好机会拍照，留念。
5、手工艺：比如自己动手缝制衣服、钩编毛衣，这样的活动不仅可以让你放松，更可促进手脑协调能力。
摆脱单一类型的时间消磨方式，你会发现，生活永远有着无限的可能。
