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黑棘皮枇杷的营养价值及食用方法

来源:康义科普网

枇杷是夏季非常受欢迎的水果之一,也是我国传统的名贵水果之一。黑棘皮枇杷作为枇杷的一种,是枇杷品种中的佼佼者。那么黑棘皮枇杷的营养价值和食用方法有哪些呢?

一、营养价值

黑棘皮枇杷中富含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、维生素、矿物质等多种营养成分,特别是维生素A、B、C含量较高,还含有丰富的烟酸、核黄素和糖等营养成分,具有滋阴润肺、清热咽喉和生津止渴的功效,对于缓解喉痛、牙疼、口干舌燥、肺热等症状都有较好的缓解作用。

二、食用方法

黑棘皮枇杷可以作为水果食用,在干眼症、感冒、过敏性鼻炎等情况下食用效果更佳。在餐饮中,也可以将黑棘皮枇杷制作成蜜酒、果冻、果酱、枇杷盅等烹饪美食,味道鲜美,受到大众喜爱。

黑棘皮枇杷不仅营养价值丰富,而且食用方法多样,适合广大人群食用。

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