体系可以指一套有机的、互相联系的系统，其中各部分协同一致，为某一目标服务。它是对事物的系统化、组织化的描述。
在生活中，体系的应用广泛而具体，例如企业管理体系、运动训练体系、学科知识体系等等。这些体系通常包括以下几个方面：
- 结构层次清晰，各部分之间有着明确的关系和作用；
- 内容丰富，体系的各部分相互配合，共同支撑体系的整体运作；
- 目标明确，体系设计的初衷是为了实现某些目标或解决某些问题；
- 可操作性强，体系能够被制定为一套明确的、可操作的工具。
这些特点都是体系的重要组成部分，也是设计体系时应该遵循的原则。
一个身体训练体系的例子是：“运动员需要在比赛中快速冲刺，因此需要针对肢体力量、体能和技巧进行训练。我们可以把训练分为力量训练、有氧训练和技巧训练三个部分，让运动员的身体逐步适应比赛场景，最终达到获得比赛胜利的目标。”
通过这个例子，我们可以看出体系强调的是“系统化、组织化”的设计，将单次训练变成一套完整、有机的体系，从而使训练效果更加显著。
因此，体系是对一个事物进行系统化、组织化描述的方式，是一套具有相互联系的知识或体验组合。
