每个人都想过一种健康、积极、有意义的生活。 可是,当我们调整了饮食、运动,还是会被身体的不适困扰。 别灰心,身体是我们的本钱,投资一点时间,在没什么大问题前,找到身体不舒服的根源,及时调整,就能避免病魔缠身。 1.五常补脑